这次的事情对叶爽的感悟很大。他从学武以来，全是文爷爷教授，平时认真用功，只以为武学高深，非得按部就班、一板一眼，才能打下扎实的功底，容不得半点懈怠和马虎。
哪知武学也不能照本宣科，心境感悟，对身体的融合度等等都要一一考虑进来。
而要加强感悟，除了练武，天道人伦，自然科学，机械物理等等都需有所涉猎，否则进入瓶颈之后，明明知其然，却不知其所以然，终究差之毫厘谬以千里，这恐怕也是有的人练武走火入魔的一个原因吧。
自此之后，叶爽除了继续勤练八卦拳之外，也加强了对学校各门基础课程的学习。练习拳法也更加讲究张弛之道，不再一味硬斗硬拼。也许是两者相得益彰，叶爽的拳法精进很快，在学校的学习也几乎门门拿a，全没有“四肢发达，头脑简单”的情况出现。
叶爽游到湖心石头旁，双脚踏在湖底的砂砾上。他抬手打开了手臂上腕表的自动造氧功能，一个大型水泡从腕表中冒了出来，套在了叶爽的头上。
这种水中自动造氧功能使用的是湖水中自带的氧气，只需要一段时间从水中分离一次，基本不消耗多余的能量，是每个多功能腕表都必备的功能之一。
除此之外，多功能腕表还自带自动寻路、淡水合成、矿石探测和初级能量转换、气味隔绝、温度调节等多种功能，所以，人类在已开发星球上的危险度，比之从前，已降低了不少。
深蓝市的市民还喜欢把个人能量石和多功能腕表合并使用，好处就是方便，坏处就是一旦在探险过程中腕表遗失，就意味着生存度的下降和极大的危险。
叶爽在石头前站定，先深呼吸几次平稳气息，再活动四肢感受湖中水流的变化，然后就对着“石蛋”开始水中的练习。
叶爽现在将八卦拳练习到了第二个境界。
八卦拳的第一个境界为入视。即领悟内视之法，寻找气感，在体内形成气旋。
第二个境界为松骨，就是通过拳法的练习让气旋在身体内游走，借此打磨肌肉骨骼，从而使周身大穴得到气的挤压。等到松骨境大成，其108处大穴就能全数贯通。
连续行功14个周天之后，叶爽的动作有一个小小的停顿，破坏了他整体动作的连续性。但他并没有因此停下来，而是重复着练了下去。
一套八卦拳，从起、承、转、接到持、动、破、收，一共有38个手势46个步法，再加上身体的动作，连续打完一次按照正常的速度大概需要10分钟。
如果没有气感，一套八卦拳打下来，起的是强身健体的作用，而有了气感，按气感练习，则一套八卦拳就是一个小周天。
按照叶爽周天运行的速度，完成一个小周天是越来越快，第一周天10分钟。第二周天8分钟，第三周天6分钟，到14个周天的时候，叶爽总共要花42分钟的时间。
又练习了一个14周天，叶爽才停了下来。
叶爽调整了一下呼吸，就盘腿坐了下来，开始看他在石头上的投影。
“我到第14周天的时候，一套动作已经快到只需30秒，基本快得不能再快。再快，就感觉气旋跟不上身体的节奏，所以在承转第15个周天的时候实际上是没有连上的。”
“看石中的影像，却并没有停滞，而且石中影已经推演到了第20周天，说明以我现在的情况，是可以连续运功到20周天的。可是我却一直卡在第14周天没有再进。”
“看来得找个时间去拜访一下文爷爷，我也好久没有去看望文爷爷了。”
叶爽一边想着，一边原路返回，从温泉口跳了出来。
叶爽穿上衣服，踏上悬浮车，一路返回了农场的房屋。
看看时间，现在才早上7点钟，机械狗二已经清理完道路，等在了屋门口。
叶爽收起二，回到了屋内。
屋子里一排闪亮的自动屏幕，正记录着农场各处的情况。这里是农场监控室，每天夜晚都需要有人值班。这周本来是叶爸爸的工作，叶爽自告奋勇来帮爸爸带班。一是心疼爸爸，二是方便到米奇湖练功。
孵化室，正常。
山羊屋，正常。
种子储藏室，正常。
蔬果储存库，正常。
农具仓库，正常
一切正常，叶爽设置了白天自动监测模式，准备回家一趟。
将悬浮车停好，机械狗收到裤兜里。叶爽从屋子里取出了自己的交通工具，一辆全地形自行车。
这辆自行车也带有悬浮装置，但是叶爽明显更喜欢动力势能的方式，自己动手，锻炼臂力和脚力。
骑上自行车，一个死飞起步，车子一步十滑，立马上了主干道。
这种迎风的感觉，真好。
蓝鸟农场共有3个大门，在蓝鸟正大门外，正连接着通往深蓝市的主干道。农场的物资运送都要经过这里，久而久之，这里形成了一个不大不小的集镇，农场的工人们大都住在这里，方便工作。
叶爽出了农场正大门，自行车的速度慢慢降了下来。
集镇只有一条主街道，街道上有三三两两的小馆子和酒吧开着门。
叶爽路过一家包子铺，停了下来。“嗨，爽子。你爸的热豆浆和韭菜包，拿上。”
“谢了，钟叔。”
路过一家面包店，又停了下来。“爽子来啦。这是你妹妹最喜欢的树莓酸奶和青瓜蛋挞。”
“谢了，李婶。”
路过一家面馆。“哎，哎，爽子等一等。帮小三儿带一下他家的卤肉面。”
叶爽停住车，又退了回来。“这小子，还在睡懒觉啊。”
“呵呵，你知道的啦。来，这瓶青瓜酒是他专门放这里答谢你的。”
“算他识相。”叶爽收了东西，继续往前走。
快到街道的尽头有一条往左的小路，叶爽拐进小路。小路两边是整齐排列的一栋栋二层小屋，叶爽一家就住在其中一栋小屋里。
敲了敲第二栋小屋的大门，将卤肉面放进了门口的自动邮箱里，那是小三儿的家。
再往前走了十来米，一栋外表被涂成了粉红色的玫瑰花的小屋就伫立在前。这里，就是叶爽的家。
推开房门，屋子里一片安静。
走进厨房，锅里正温着做好的小米粥，烤面包机里散发出一阵面包的香味，餐桌上放着几个大大的橙子和香瓜。
叶爽轻轻的将食物放在桌子上，转身来到后院。
果然，爸爸正在后院晨练。
走上楼去，正看到两岁的妹妹叶桃桃在自己粉红色的小床上跳来跳去。
妈妈一边整理房间，一边抱怨着：“哦，该死的，下水道又堵上了。老叶，老叶，快上来看看。”
叶爽微笑着，这正是家的感觉。宁静，吵杂而又温馨。
“要我帮忙吗，妈妈”
“哦，哥哥，你回来啦。”叶桃桃最先反应过来，一边高兴的张开双臂，一边说着：“抱抱，抱抱。”
“当然，”转过头来的妈妈看到叶爽，微笑着答着话。