从第二天开始，众人除了要学习特定的技能以外，剩下的就是跟着秦帝一起训练，一如当初小庄他们那样，不过此次的秦帝对他们可是更加的严格。
“鸵鸟，你跑快点，不就是负重了一百公斤，这就不行了，你看看人家老炮，都快超过你一圈了，你不会感觉不好意思吗！”
“强子。你停下来做什么，是不是想挨打了，老炮你快点让他见识一下你的威猛！”
“小耿，你也好不到哪里去，鸵鸟都快追上来了，给老子快点。！”
“卫生员，亏你还是个武术世家的，这些年真的是白练了，就你跑的最慢。！”
秦帝手里那着个大喇叭，跑在四人的后面，不停的催促到，这次他还多了四个帮手，像老炮就第一个过来申请帮助他们训练。
在他们快要不行的时候，老炮总会接到秦帝的命令，挨个的让这四人知道自己为何如此高大威猛。
“卫生员，你个该死的离我远点，看到你，我就觉得这个世界一片黑暗！”伞兵喘着粗气，看着一下子跑到自己身边的卫生员，不爽的说道。
“你不知道我得找个目标跟着啊，鸵鸟的腿短，正好我可以跟得上，还能一边欣赏野生动物，这样的好事哪里找去。”
卫生员两句话不嘲讽一下伞兵，总是觉得少了点什么。
“你们两个唧唧歪歪什么呢，是不是想继续见识我老炮的威猛。”老炮就像个幽灵一样，瞬间出现在他们两个的背后，一人一脚就踢了过去。
老炮这会简直是别提多爽了，想当初秦帝就是这么收拾自己等人的，跑得慢一点轻则挨一脚，重则一顿拳头是少不了的，刚开始的时候哪次不是跑个步都能跑的满头是包。
现在有机会这样子收拾别人了，老炮第一个就申请，迫切的想要把自己当初受的痛苦，加倍的给这群比他们还倒霉的菜鸟。
卫生员和伞兵被他踢了个踉跄，速度不降反升，调整了重心之后就加速起来，看得后面的老炮是哈哈哈大笑起来。
“该死的卫生员，你别跟着老子了，你一来准没好事！”伞兵现在的怨念真的是无限大，每次都是自己受无妄之灾。
“还说话，还不赶紧跑，还想被打啊！”卫生员又是嘲讽了一句，一个加速就是把伞兵给甩在了身后。
“我去，该死的卫生员还加速，老子跟你拼了！”说完，伞兵一咬牙，一发狠，脚步又是快了几分，朝着卫生员追去。
秦帝看着两人，简直是哭笑不得，这两个应该就是猴子请来的逗比吧！
上午的负重跑只是一个前菜而已，秦帝可是给他们的训练做足了准备呢，保证他们每天的训练都不带重复的。
下午秦帝带着众人举轮胎，时间是一个小时，条件是轮胎必须举过头顶坚持两秒钟才能传到下一位，如果说上午他们的腿差点跑废了的话，那现在他们的手臂估计也是差不多的样子就要废了。
接下来还有呢，端腹一小时，紧接着就是仰卧起坐两小时，再然后武装泅渡去吧。
每天秦帝要做的就是把他们身上的每一块肌肉都训练到，这样在晚上修炼吐奶的时候效果越好。
.......
一天的高强度训练下来，四人直接就趴在地上了，动都不想动弹一下，如果现在你问他们地狱周跟这个比起来怎么样，他们肯定会毫不犹豫的回答道：奶奶的，地狱周简直就是过家家。
“你们趴着干什么，我昨天晚上是怎么教你们的，在这个时候是修炼吐纳的最好的时机，快点起来按我说的做。”秦帝一进屋看到几人死狗一样的躺在地上，心里不由得大乐，但是自己绝对不能笑，还(b)故意伴着一副脸。
伞兵则是连眼睛都睁不开了，嘴巴里面还喃喃的说道：“你现在就是杀了我，我也起不来了，起不来了！”
小耿和卫生员倒是挣扎着爬了起来，按照秦帝教的方法开始吐纳，强子还在挣扎，想起来又起不来，伞兵的架势就是想放弃的节奏了。
“看来你们都是硬汉是吗，起不来是吧！老炮，从明天开始让这两个人每天顶着猪头脸出门，时间就定为一个月，你能不能做到。”秦帝现在只能祭出自己的杀手锏了，这一招在训练老炮他们是简直就是无往不利啊！
“是，老大，保证完成任务，瞧好了吧您咧！”说完撸起袖子就朝着伞兵走去，嘴里开心的笑着。
就在这个时候，伞兵不知道哪里来的力气蹭的一下就坐了起来：“组长，你就放过我吧，打哪都行，千万别打脸啊！我现在就练还不行吗？”
另一边的强子也好不了多少，听到要顶着猪头脸一个月，瞬间就不知道哪里来的力气，就坐了起来，开始练了起来。
倒是老炮没有把两人打成猪头，倒是显得非常的不爽，嘴里念念不忘的就是什么时候再找个机会把这几人打成猪头。
“老炮，你也不要太失落了，以后的机会还长着呢，下次就不要在犹豫了，看到这样的就先把他们打成猪头再说，省得他们一个个的跟老子装死！”
秦帝简直要笑疯了，没想到老炮这狗日的对这种事情这么情有独钟，看来当初自己让他们顶着猪头脸一个来月，真是太明智的做法了，看看现在他们还没体验就已经怕了。
听到秦帝的话，老炮也是乐了：“是的，老大，我记住了一定找到机会把他们打成猪头。”
.......
第二天一早，修炼了吐纳法门的几人，发现自己的身上真的一点不舒服的感觉都没有，不由得啧啧称奇。
“看来我们组长的这个秘法来头还真的不小，难怪小庄他们几个能这么快就变得这么强，厉害了我的组长。”强子感觉了一番，立即就对秦帝赞叹道。
伞兵则是嘿嘿一笑道：“我现在就在想等我神功练成了，一定要找老炮单挑，以报我昨日之仇。”
“你省省吧！这话要是让老炮听到了，今天就有你好受的，哈哈哈！”卫生员第一个跑出来拆台。
“哈哈哈，我觉得也是，就怕鸵鸟你还没练成的时候，就被老炮给整死了。”小耿也是上前补了一刀。
伞兵：“果然，我伞兵天生就是被嘲讽的命！”
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