“转化吧。”
陆明没想到，自己只是做一个实验，看看这系统的一键改进功法能不能用。
结果发现意外的顺畅，甚至连武学的书，都能转化成冥想的？
而在陆明确定转化之后，他手中的那本《第八套全国基本武术教程》发出了淡淡的荧光。
然后一闪。
变成了几乎同样厚的蓝色线装本，左边白底上，写有六个大字。
《初级冥想入门》
这功法刚刚转化出来，还是热乎的，陆明拿在手中，脑海中也出现了评分。
【d-级，7分】
“……减半了？”陆明顿时感觉尴尬。
毕竟原来的13分就很低了，没想到转化之后，更是折损了一半。
而他想着一键改进，却没有任何效果，反而出现了系统提示。
【只能对同一功法改进/转化一次】
“这样啊，那岂不是只有原本就是法师类的功法，才能改进，武者类的只能折损一半评分转化。”
陆明顿时理解了，同时再次无语，这世界哪有什么法师功法！
但是他为了严谨，还是打开了搜索引擎“摆渡”找了找。
最后果然没有任何收获。
网上是有一些卖法术书的，但基本一看就是严重的中二病患者。
比如二手网上有本叫《爆裂魔法》的，居然还是手写的，并且字体歪歪扭扭，不知道是哪个刚学会写字的小萝莉涂鸦，根本就不可靠。
“在这个武者的世界，果然没有那种玩意。”陆明放下了那种网购法术书的异想天开，准备认真的，先试试冥想。
他打开冥想书，原本以为会很难，毕竟自己从来没有接触过。
可谁知道，就好像自己早已经熟读了一般，陆明慢慢看过去，脑海中仿佛是回忆起来一样，自然而然的，光是看一遍就全部掌握了。
顷刻间，一个玄奥的世界，通过，在他面前慢慢展开。
陆明顿时感觉，这跟他以前看动画片、看奇幻小说的“魔法”不同。
“这是关于精神 力修行，跟武者的身体力量截然相反，就好像阴阳两级，是天地至理。”
他明明是第一次接触，却只是翻了一遍，就彻底领悟了手中的初级冥想入门。
当即，他心中对于精神 力的轻视，少了一些。
原本以为是什么很不正经的东西，现在看来，似乎有点道理？
这主要还是归功于，陆明是一个重生者。
如果换成这个肌肉世界土生土长的人，可能对于这种花里胡哨的东西不屑一顾，但换成陆明，虽然他也从心底喜欢肌肉，但至少能不偏不倚，给一个理智中肯的评价。
或者说，是陆明400的精神 力，让他现在比较理智。
“不过也就是第一感觉还行而已，到底是不是真的有用，还要练过才知道。”
想到这里，陆明把门打开一条缝，对着屋外喊了声。
“妈，我今天特别累，早点睡觉了啊。”
正在厨房洗碗的任桂英听了，立刻暖声回答道：“好，辛苦了那么久，暑假多休息一下。”
任桂英也是十分心疼儿子，毕竟这么十八年了，她看着儿子成长，也知道这个儿子有多么努力。
可以说几乎没有任性的时候，让任桂英跟其他家长聊起，都觉得自己的儿子，实在是太省心，太懂事了。
只不过，这样的儿子，也让她有点担心，怕他太累了，所以一直以来，都是非常宠溺这个独生子。
咔哒。
陆明锁上了自己的房间门，脱下了外套，拿下了身上绑着的棉絮，立刻感觉一身轻松。
同时他干脆去自己的卫生间，洗了个澡之后，连衣服都没穿，就清爽的躺到了床上。
“呼——”
长出一口气候，陆明闭上眼睛，开始按照冥想入门里面的知识，沉入精神 世界。
每个人都有的精神 世界，但并不好进入。
因为人心中，有太多的杂念。
在闭上眼睛之后，陆明脑海中不断闪过今天、最近发生的时候，甚至前世的记忆也会出来走个过场。
当然，前世记忆跟刚刚重生的时候不同，最近想起的次数已经很少了。
而且随着时间过去，那一段历史越发模糊，就好像只是很久以前看过一部很长的电影，慢慢的，要被陆明彻底跟现实分开了。
“摒弃杂念，梳理自心，灵魂纯一。”
陆明心中默默念叨，开始按照冥想入门上说的，去掉心中所有的杂念。
就好比他原本有一头野蛮生长的秀发，现在要剃掉所有多余，变成纯粹清爽的光头。
这说起来看似很简单，可如果没有《冥想入门》这一把作为剃刀的功法，人怎么可能活生生拔光自己的头发？
而陆明在学习了冥想入门后，有了工具，终于可以一点点的让心中的杂念消失，沉入纯粹的精神 世界。
他不知道外面过了多久，但是慢慢的，他脑袋变得空灵。
躺在床上，就好像自己掉入了一个黑色的深渊，能感觉自己向着虚无的下方坠落，产生了失重一般的掉落感。
这种感觉，让陆明心里没有安全感，要不是冥想入门告诉他这是正确的，恐怕他本能的就会直接惊醒过来。
而随着陆明的坚持，他完全不知道外界过去了多久，感觉到自己掉入了纯粹的虚无空间。
他试着睁开眼睛，却发现自己眼前还是一片黑，跟闭上眼睛的时候，没有任何区别。
“我这是……在精神 ……空间吗？”
陆明感觉自己的大脑像是变成了浆糊，思 考起来十分困难。
很显然，他第一次进入纯粹的精神 世界，还没有适应。
但事实上，陆明觉得自己的表现已经很好了。
因为那本冥想入门上介绍，第一次沉入精神 世界需要多次尝试，一般有天赋的人，平均也大约要十来次才能成功进入。
天赋一般的，可能需要百次才能摒除杂念，至于天赋差的，一辈子都无法让心神 空灵。
“我一次就成功了，这是因为我精神 力强大，还是说我有天赋？”
陆明看着四周纯黑色的空间，他感觉自己渐渐适应精神 世界，思 考的速度也明显上来了。
接下来，他就可以开始真正的，尝试冥想了。
而所谓的冥想，就是彻底掌控自己的精神 力。
普通人的精神 力都是散乱被动的，根本不能驱使，只有把精神 力拧成一股，才能当做力量使用。
“精神 力如果能使用的话，不知道跟武者的力量，有什么差别……”
陆明在纯黑色的精神 世界里，忍不住想到。
他表示自己只是尝试一下把精神 力作为助力，看看能不能跟之前下注黑狼一样，帮他赚钱。
等自己有更多钱，就可以不断买高级补品，快速提升力量和体质重修，自己对肌肉之神 的信仰，绝对不会被什么法术把戏蛊惑！
“冥想入门，第一步，感知自己。”
陆明口中轻轻嘀咕，在黑色的精神 世界中，也闭上了眼睛。
对于修炼精神 来说，看事物是不需要眼睛的。
而第一步，就是在纯粹黑暗的精神 世界中，勾勒出自己理想的形状。
也就是精神 体。
陆明闭目，用意志的力量，在精神 世界中，像是画出自己的身体一般，重新塑造自己的精神 体。
这是一种肯定自己，重新认知的自己的过程。
也只有具体的形象，才能大幅度集中信念，是精神 修炼者跟普通人最大的差别之一。
普通人的精神 是乱的，而精神 修炼者的精神 体，是有清晰模样的。
做个比喻就是普通人的精神 一盘散沙，而精神 修炼者的精神 力，是有指挥官的。
这是把无形的精神 力，统合成一个整体所必须要的步骤。
当精神 体成功具现之时，也就是精神 力真正入门，可以使用的时候。
而陆明在精神 世界里重塑的，当然是那个……
拥有美丽肌肉的自己！
“就算我现在体质连一个伪娘都不如，但我至少可以先做一个精神 肌肉男！”